Psychisme, Santé Mentale : Pensées et émotions

Et si nous réfléchissions un instant, à nos propres pensées ; cette partie intégrante de notre être, de notre identité, et de notre organisme. Pouvons-nous assimiler la pensée à une production de notre cerveau, à l’image des battements produits par notre cœur ? Et si nos émotions étaient davantage apparentes ou, plus exactement, moins profondes ? […]

Le minimalisme

Un concept ancien, mais qui s’impose doucement et surement dans notre vie “moderne”. Le confinement a dévoilé la quantité des achats irréfléchis que le marketing nous fait acheter. De plus en plus à la mode : on va parler  du minimalisme et l’entassement d’objets, non consommés. Pour la plupart des gens les minimalistes sont ceux […]

Le MINDSET

On en parle beaucoup, nous les associons, sans bien les comprendre et les assimiler! A la fin de ces lignes, vous allez mettre la lumière sur ces deux concepts qui diffèrent totalement l’un de l’autre et comment les développer? La Motivation C’est un mobile qui nous encourage, et qui nous pousse à réaliser un objectif, […]

Les perturbations psychiques qui accompagnent la pandémie de la Covid 19

Le confinement, la sédentarité, le changement brusque du rythme de vie ne peut qu’affecter notre psychique, et développer des maladies.  Nous avons demandé conseil à une professionnelle de  santé, qui nous a répondu une fois encore avec enthousiasme et disponibilité pour généraliser ses conseils. Membre de la cellule d’écoute et d’aide psychologique aux addicts et […]

TOC: Trouble obsessionnel compulsif en bref avec Dr Hasnaa CHEMSI

Le TOC est une maladie neuropsychiatrique importante avec un circuit cérébral anormal et un dysfonctionnement des neurotransmetteurs. Souvent méconnu, le TOC continue d’être une maladie cachée, avec en moyenne un décalage de 17 ans entre l’apparition des symptômes et le diagnostic suivi du traitement approprié. C’est quoi réellement Il s’agit d’obsessions, de pensées envahissantes générant […]

Tous les chemins mènent à la promotion, sauf la compétence !

Loin de la terminologie de l’idiocratie et toutes les considérations politiques. Je souhaiterai mettre la lumière sur une stratégie méconnue de la gestion des ressources humaines, et qui ne fait pas parler d’elle. Les maîtres mots du monde professionnel sont la compétence, le savoir, la réussite, la technicité, le dépassement de soi, l’exigence, la performance, […]

The Growth Hacking en Marketing!

Les Marketeurs classiques s’opposent, et s’opposeront toujours aux techniques du Growth Hacking très controversées, mais aux résultats époustouflants. Tout est permis pour accroitre la notoriété des Start-ups, approcher les prospects, les transformer en clients, et développer le chiffre d’affaire. Avec l’explosion du nombre des Start-ups, et leur budget très restreint lié au marketing, le Growth […]

Adoptez la loi de Pareto des 20/80 pour travailler efficacement

Peu connue, mais d’une grande efficacité. Certains en font une philosophie de vie.  La loi de Pareto ou la règle des 20/80 est un principe simple, si, bien utilisé,  permet d’achever des grandes réalisations avec efficience. C’est une loi qui affecte 80% des conséquences à 20% des causes et inversement. Ça veut dire concrètement que […]

Pourquoi 85% des réussites personnelles et professionnelles sont le résultat des Soft Skills?

Une étude de l’université de Harvard, met en avant l’importance de la maîtrise et le développement des Soft Skills dans le processus de recrutement des entreprises. En effet, cette étude avance que 85% des réussites professionnelles et personnelles en sont le résultat. Alors pourquoi accord-t-on beaucoup d’importance à ces compétences dites light?  Au-delà des compétences […]

“Tirez profit du jeûne en le convertissant en une motivation” Dr KADIM Noura Addictologue

La sacralité du mois de Ramadan, son aspect religieux et culturel sont ancrés dans notre société. Il est également considéré par des personnes souffrantes d’addictions ou leurs proches comme l’occasion rêvée pour le sevrage. Serait-il opportun de saisir cette opportunité du mois sacrée? ou faut il prendre le sevrage avec précaution? Dr Noura KADIM Psychiatre […]